الثوم لتحفيز نمو اسرع للشعرومنع تساقطه

تحفيز نمو اسرع للشعر بالثوم

        إن معدل نمو الشعر الطبيعي يتراوح من 0.5 إلى 1.7 سم في الشهر ، ولكن يمكن أن يختلف هذا المعدل من شخص لآخر، لأن سرعة نمو الشعر تتأثر بالعديد من العوامل مثل الوراثة والعمر والتغذية والصحة العامة ومستويات الهرمونات والعناية بالشعر والعادات الصحية.
لهذا ،يجب العناية بالشعر وتغذيته بطريقة صحية ومتوازنة، بما في ذلك تناول البروتينات والفيتامينات والمعادن الضرورية لنمو الشعر بشكل صحيح. كما يجب تجنب التعرض للتوتر والقلق الزائد والتدخين والتعرض للأشعة فوق البنفسجية بشكل زائد للحفاظ على صحة الشعر

        فالثوم يعمل على تحفيز نمو الشعر وتقويته بفضل مضادات الأكسدة والعناصر المغذية الموجودة فيه. يحتوي الثوم أيضاً على فيتامين سي والسيلينيوم والكبريت، وهي جميعها عناصر مهمة لنمو الشعر الصحي. من المهم الانتباه إلى أن استخدام الثوم بشكل مفرط يمكن أن يسبب تهيج الفروة وجفاف الشعر، لذلك يجب استخدامه بحذر وعدم الإفراط فيه.

يمكن استخدام الثوم لتحفيز نمو الشعر بطرق عديدة، ومن بين هذه الطرق:

•     مزج الثوم بزيت جوز الهند: 

    أُفْرُمِي 2-3 فصوص من الثوم واخلطيها مع كمية مناسبة من زيت جوز الهند. ثم ضعي المزيج على فروة الرأس ودلكيها بلطف لمدة 10-15 دقيقة. اتركي الخليط على الشعر لمدة ساعتين، ثم اغسلي شعرك بالماء الفاتر والشامبو.

•     استخدام محلول الثوم:

       يمكنك إعداد محلول الثوم بفرم بضع فصوص من الثوم وخلطها مع ماء دافئ. يمكن استخدام هذا المحلول لغسل الشعر بعد الشامبو، مع التركيز على فروة الرأس.

•     استخدام الثوم مع العسل: 

 يمكن مزج فصوص الثوم بالعسل واستخدامه كقناع للشعر. يتم وضع الخليط على الشعر وتركه لمدة 30 دقيقة قبل شطف الشعر بالماء الفاتر والشامبو.

 منع تساقط الشعر بالثوم

        يحتوي الثوم على العديد من المركبات النشطة مثل السيلينيوم والفيتامينات والمعادن والكبريت، والتي تعمل على تحفيز الشعر وتقويته وتحسين صحة فروة الرأس. كما أن الثوم يحتوي على مضادات الأكسدة التي تساعد في تحسين الدورة الدموية إلى فروة الرأس، وهذا يحافظ على صحة الشعر ويمنع تساقطه.

•  استخدام الثوم كعلاج طبيعي لفروة الرأس: 

يمكن فرم 2-3 فصوص من الثوم وخلطها مع زيت اللوز أو زيت جوز الهند، ثم دلك فروة الرأس بهذا الخليط لمدة 10 دقائق. يمكن تكرار هذا العلاج مرتين في الأسبوع.

• استخدام قناع الثوم: 

   يمكن خلط فصوص الثوم مع بياض البيض وزيت جوز الهند، ووضع الخليط على فروة الرأس والشعر لمدة 30 دقيقة، ثم شطف الشعر بالماء الفاتر.

   شرب عصير الثوم:

 يمكن طحن بضع فصوص من الثوم وخلطها مع عصير الليمون، وشرب الخليط يوميًا لمنع تساقط الشعر

 

 هـــــــــام:

 تعرف أيضا على أسئلة و أجوبة حول نفس الموضوع في بوابة نصائح او من هنـــــا....